Bir insanın başında yaklaşık 100.000 – 150.000 saç kökü bulunur ve bu saç kökleri bir yaşam döngüsü içindedir.
Bir başka deyişle; saçlar her gün belirli bir miktar dökülür ve bir süre sonra bu saçların yerine yenileri çıkar. Bu sebeple günlük 80 – 120 tel saç dökülmesi normal olarak kabul edilir.
Dökülen saç tekrar çıkar mı?
Sağlıklı saçlar da dökülür ve dökülen bu saçların yerine yenilerinin çıkması 6 -10 hafta arası sürer.
Bir saç teli, bir günde 0.3 mm, bir ayda ise 1 cm uzar. Uzama süresi 2-6 yıl arasındadır, dökülen saçlar ise dökülmeden önce dinlenme/duraksama fazına girer.
Saçlarda bir sağlık problemi olmadığı takdirde, saçların %85’i büyüme evresinde, %15’i ise dinlenme evresindedir.
Bu yaşam döngüsü içerisinde saçlar, doğal olarak 3-4 yılda bir dökülür ve yerlerine yenileri çıkar.
Kellik ise; dökülen bu saçların yerine yenileri çıkmadığında görülür.
Neden bazılarının saçı daha yoğundur?
İnsanın tüm vücudunda 2-5 milyon kıl follikülü vardır. Bunun 100-150.000’i başımızda yer alan saçlardır.
Erkeklerin saç yoğunluğu kadınlara göre daha fazladır. Fakat aslen; saç yoğunluğu kişinin genetik yapısı ve etnik kimliğine göre değişiklik gösterir.
Saç yoğunluğu, saçlı derinin cm2’de bulunan saç folikül sayısına göre anlaşılır ve yaşa göre ciddi farklılıklar gösterir. Buna göre;
Özetle; saçlarımızın yoğunluğu erkek ya da kadın fark etmeksizin yaşla azalmaktadır.
Saç kayıplarının gizli nedenleri nedir?
-
En sık rastlanan saç kaybı nedenlerinden biri reçeteli ya da reçetesiz ilaç kullanımı (Son 6 ay içinde farklı hastalıklar için alınmaya başlanan ilaçlar)
-
Kronik hastalıklar (Şeker Hastalığı, Kanser, Barsak Hastalıkları)
-
Ameliyatlar ( özellikle anestezi etkisine bağlı )
-
Hormon dengesizlikleri
-
Doğum sonrası süreç (Doğum sonrasındaki 3-4 ay içinde)
-
Yüksek ateş ve ağır enfeksiyonlar
-
Tiroid hastalığı
-
Demir Eksikliği
-
Dengesiz beslenme, hızlı kilo verme ve stres
-
Saç koparma hastalığı (Trikotilomani)
-
Alopesi areata (Saç Kıran)
-
Saçın sürekli çok sıkı toplanması
Saç dökülmesine ne zaman hastalık demeliyiz?
-
Saç dökülmeleri 3 aydan fazla süredir devam ediyor ise
-
Saçlarınızı bir tutam halinde çekince her alandan 5 veya daha fazla saç elinize geliyor ise
-
Saç ayırma çizgilerindeki genişlik normalden fazla ise
-
Saçlar seyrelmiş ve hacim olarak azalmış ise
-
Saçlı deride yuvarlak boşluklar var ise
-
Saçlı deride incelme ve kızarıklıklar ve kabuklanmalar var ise
Hangi vitaminler ve elementler saçlarımızın daimi mutluluğu için gereklidir?
- Biotin
- B Vitaminleri (B1, B2, B3, B5, B6, B12)
- A vitamini
- C vitamini
- E vitamini
- Folik Asit
- Demir
- Çinko
Saçlarımızın sağlıklı görünümü için kozmetik ürünlerden ziyade doğru beslenme ve gıda takviyesinin önemini unutmamanızı öneririz. Saçınız bol olsun!